比芝麻粒还小的文字、看也看不懂的专业术语……药品说明书有时候让人挺闹心，尤其是对老年人来说，“费眼”又“专业”的药品说明书不仅会增加他们了解药品的难度，甚至有可能影响用药安全。昨日，国家药监局发布《药品说明书适老化及无障碍改革试点工作方案》，决定在部分口服、外用等药品制剂中开展药品说明书适老化及无障碍改革试点。

  方案提出，按照省级药品监管部门组织、药品上市许可持有人自愿申请、分步实施的原则，确定上海、江苏、浙江、江西、山东、湖南、广东、陕西等省市为试点省份。试点省份所在地省级药品监管部门组织辖区内5个以上持有人参与试点工作。

  从相关规定来看，说明书是具有法律上的约束力的重要文件，必须详细标注用法用量、不良反应、需要注意的几点等大量内容，其内容须经国家药监部门审核批准，药企不能随意更改。

  由于对药品说明书专业性与标注内容的要求，考虑到生产所带来的成本和药盒大小，压缩字号是普遍做法。业内人士和记者说，改造药品说明书需要多方面考量，如果单纯调大字号，相应的纸张、折叠方式、药品包装就要调整，药品包装的自动化生产线要做修改和调试，对公司制作成本和效率会产生一定的影响。

  近年来，不少地方和机构都开始寻求破解之道。比如，有的药店打印出大字版药品说明书供老年人取用；有的药企对药品说明书进行局部调整、重点标注、加粗标识予以提醒；也有有关部门督促药企在药品外包装上印制二维码，把药品重要信息制作成通俗易懂的短视频、语音播报等……

  “关怀版”药品说明书的频现表明，只要各行各业都形成“适老”意识，积极面对老龄化社会的需求，主动求变，办法总比困难多。

  ●11月1日，郑州市统计局公布2023年前三季度郑州经济运作情况。前三季度，郑州市地区生产总值10435.9亿元，同比增长6.5%。全市居民消费价格同比下降0.2个百分点。其中，居住价格下降1.5%，交通和通信价格下降2.6%。

  ●10月31日，濮新高速宁陵至沈丘段全线沥青摊铺完成，路面工程顺利完工，提前具备通车条件。据了解，宁沈段将于11月底正式建成通车，届时河南最后一个不通高速的郸城县将迈入“高速时代”，河南实现“县县通高速”。

  ●11月1日19:00-23:00，河南省退伍军人事务厅联合退伍军人事务部宣传中心，举办“军创英雄汇·退伍军人招聘行动”河南专场，共优选30家企业2400余个优质岗位为退伍军人、现役和退役军人家属直播送岗，应聘人员可通过快手、抖音搜索“中国退役军人”进入直播间收看直播。

  ●洛阳文旅集团对全国游客推出旅游联票，该联票包含龙门石窟、天堂明堂、应天门、九洲池、牡丹阁、荆紫仙山、龙潭大峡谷7个景区门票，使用时间为今日起至2024年1月31日。游客可通过“享游洛阳”“洛阳旅游”微信公众号、“享游洛阳”App，抖音、美团等渠道购买。

  ●11月1日，河北雄安新区行政区划代码133100正式应用于户籍管理工作，在居民户口簿、身份证等证件的住址信息中，全面应用“河北雄安新区”字样，发放带有“河北雄安新区”字样的身份证及户口簿。

  ●今天，我国第22个自贸试验区——新疆自贸试验区挂牌成立，成为中国在西北沿边地区设立的首个自贸试验区。

  ●成都女童涵涵遭烈犬撕咬事件，持续引发关注。11月1日，记者从华西医院参与其治疗会诊的医生处获悉，女童的右肾已保住，病情平稳。事发小区所在的羊马街道办事处工作人员则表示，目前女童还在医院接受专业的治疗，恢复情况较好。

  ●中国海警局新闻发言人甘羽表示，11月1日，日“惠丸”“鹤丸”“第八泰生丸”3艘船只和数艘巡视船非法进入我领海，中国海警舰艇依法采取必要管控措施。

  ‍●玻利维亚政府10月31日宣布，考虑到以色列在加沙地带对巴勒斯坦人民犯下的罪行，玻利维亚决定与以色列断绝外交关系。

  从营养学的角度来看，有研究证明，蒸煮红薯在保留类胡萝卜素方面具有优势。类胡萝卜素是一种强大的抗氧化剂，特别是其中的 β-胡萝卜素，不仅仅可以提供丰富的维生素 A，还对维护视力、增强免疫系统和促进皮肤健康有着显著的作用。

  从升糖指数的角度来看，烤红薯和蒸煮红薯在含糖量上有明显的不同。升糖指数是衡量食物中碳水化合物对血糖水平影响的指标，数值越低表示对血糖影响越小。研究之后发现，蒸煮的红薯具有较低的升糖指数，而烤红薯的升糖指数较高，意味着它们能快速分解为糖分，有几率会使血糖水平的短时上升。

  然而，在蛋白质和脂肪含量方面，烤红薯和蒸煮红薯的差异并不显著。因此，如果您关心的是这两个营养成分，那么两种烹饪方式都是可接受的。

  当然，吃红薯不单单是为了营养摄取，口感和个人喜好也是很重要的考虑因素。烤红薯通常具有更丰富的风味和更好的口感，这也是大多数人更愿意选择烤红薯而不是蒸煮红薯的原因。

  郑州：晴转多云30℃/16℃，开封：晴转多云30℃/16℃，洛阳：晴转阴28℃/13℃，平顶山：多云28℃/15℃，安阳：晴转多云30℃/14℃，鹤壁：晴转多云30℃/13℃，新乡：晴转多云30℃/16℃，焦作：晴转阴31℃/14℃，濮阳：晴转多云29℃/13℃，许昌：晴转多云29℃/14℃，漯河：多云29℃/16℃，三门峡：晴转阴24℃/8℃，南阳：阴27℃/14℃，商丘：晴转多云29℃/16℃，信阳：多云转阴28℃/17℃，周口：多云29℃/20℃，驻马店：多云转阴29℃/16℃，济源：晴转阴29℃/12℃

  沪指报3023.08点，涨4.31点，涨0.14%；深成指报9826.73点，跌37.07点，跌0.38%。

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